by jaskamal
ਨਿਊਜ਼ ਡੈਸਕ (ਰਿੰਪੀ ਸ਼ਰਮਾ) : ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਉੱਚ ਕੀਮਤ ਅਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਾਲੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਉੱਚ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਵਿਘਨ ਲਈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ, ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ, ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਇਲਾਜ।
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ:
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਜੈਵਿਕ ਹੈ, ਵਿਜੇ ਠੱਕਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, “ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੰਬੰਧਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੁਨਰ-ਉਥਾਨ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਸਨੇ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ “ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਭੰਡਾਰ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
